A tavalyi első agydaganatnál volt egy elég szélsőséges teóriám arról, hogy mi okozhatta. Természetesen mindenféle megalapozott vizsgálat nélkül, csupán csak a saját elképzelésem volt. Röviden: agybadugós TWS füles használata szinte a nap 24 órájában. Itt irtam róla bővebben.

Ami engem nagyon meglepett, hogy ennek hatására többen irtatok, hogy eldobtátok ezeket az eszközöket... pedig nem akartam senkit befolyásolni, tényleg.

ÉN MIT TETTEM?

Volt pár hét szünet a műtét után, aztán szépen visszaszivárogtak az életembe és fülembe ezek a vackok. Sajnos ugyanúgy használtam ezeket, mint korábban. Ennyit a követendő példáról.

A napközbeni telefonálásokat nem tudom másképp megoldani, mert egyszerűen napi több órát beszélek, miközben a számitógépet is piszkálnom kell két kézzel, stb. 
Viszont sajnos éjszakára sem szüntettem meg a zene/podcast hallgatását, beépült a fülembe. Annyit tettem, hogy beállitottam a lejátszót, hogy lefekvés után 60-90 perccel kapcsolja le magát, tehát elvileg utána nem volt semmilyen ráhatás.

A daganatom GRADE-IIes volt a szövettan alapján, aminél a kiújulás esélye kicsi, évi pár mm. Ehhez képest 11 hónap alatt visszanőtt az eredetihez közeli méretre, amit minden doki szélsőségesnek tart.

Nem dohányzom, nem iszok alkoholt még alkalomszerűen sem, koffeinen kivül nem élek más szerrel. 

OK 1.

Azt figyeltem meg, hogy amikor kikapcsolt a zene/podcast éjjel, azonnal rendkivül élénk álmaim lettek. Nem  munkával vagy magánélettel kapcsolatos rémálmok, simán hétköznapi dolgokról álmodtam, de nagyon élénken. 
Sokan mondják és irják, hogy éjszaka az agyunk pihen, kellenek az álmok a regenerálódásra. Én valószinűleg túlpörgettem az agyamat, nem volt ideje a regenerálódásra, egyre jobban használódott el.

OK 2.

Rendkivül édesszájú vagyok, de tényleg extrém módon. Minden legyen édes, lehetőleg csokis :)
Üditőből is cukros, természetesen. Napi 2 liter icetea lazán lecsúszott.

Arról is vannak kimutatások, hogy a daganat/rák tápanyaga a cukor, ebből veszi az energiát a növekedéshez.

OK 3.

A mozgásszegény életmód. Vettem futópadot, szivesen is használtam egy ideig, de aztán elmaradt ez is. Pedig ezen kutyagolva is tudom intézni az ügyeimet.

OK 4.

Az elmulasztott kontrollok, de ennek okairól irtam korábban.

-

Rengeteg mailt és egyéb üzenetet kapok különböző gyógymódokról, praktikákról, életmódokról. Köszönöm ezeket, de válasz nélkül landolnak a kukában, tényleg szó szerint százával jönnek.

Én egy rendkivül makacs, önfejű ember vagyok, megvan a magam hitvilága és a kellő akaraterőm ahhoz, hogy tudjam mit akarok tenni. Ez nem nagyképűség, de nem akarom/fogom lassan 50 évesen gyökeresen megváltoztatni az egész életemet, csak mert valaki egy youtube videóban ezt mondta (akkor se, ha több ezer éves a gyógymód).

Nekem a január 6.-a a harmadik újjászületésem, és volt a "rendes" születésem negyediknek, illetve elsőnek.

Akik kedvesen, sima kommunikációval próbálnak megtériteni, kapnak egy rövid, de hatásos NEM-et. Ennyi. De a többség sajnos teljesen elvakultan ajánlgatja a mindenféle csodaszereket és módszereket. 
Ha nem hiszek ezekben, akkor hatni sem fognak... légyszives, hagyjuk egymást ezzel békén. Köszönöm.

MI FOG VÁLTOZNI?

1. Természetesen elhagyom az éjszakai zene/podcast hallgatást, bár épp most a műtét után két napja a fülembe van nőve, mert a szobatársak elképesztően horkolnak nonstop... de utána tényleg elteszem nappalra, jöjjenek az álmok!

2. Édességcsökkentés drasztikus módon. Ez kemény feladat lesz, mert egész életemben cukrot ettem cukorral. Ehhez megvan a lelki erőm és akaratom, szépen csökkenni fog a mennyisége.
Nem szűnik meg, mert azért kell még egy jó dolog a szexen kivül ;)

3. Futógép minden este, minimum napi fél órában. Van okosórám, a lényeg, hogy a napi 10.000 lépés meglegyen.
(nem, nincs időm edzőterembe járni és nem is akarok. 175 cm-hez 72-75 kg vagyok, nincs szükségem fogyni vagy egyebek, csak a rendszeres mozgásra)

4.. Kontrollvizsgálatok rendszeresen. Ha nem jutok be az államiba, akkor megyek a magánpraxisba.

MI NEM FOG VÁLTOZNI?

Aki ismer, tudja, hogy munkamániás vagyok, nem kicsit. Rendkivül élvezem a munkámat, nagyon változatos, ami abszolút ki tud kapcsolni. Vannak stresszes időszakok, de szerintem a tibeti szerzeteseken kivül ez mindenhol jelen van.

Nem vagyok hajlandó lassitani ezen. A szűk családomon kivül a munka éltet, doppingol. 
Rendkivül sűrű életem van, de én ezt élvezem.

Nem kell mindent feladni, csak mert a Kaszás (megint) becsengetett a kaputelefonon. Ha megszűnnék annak lenni, ami vagyok, akkor nem ér semmit az élet.